更新 「セロトニンと活性化」のページを修正中 外に出ないでと言われていますが、脳神経のためには、ベランダ、庭、玄関前くらいなら出て、外の景色を見て、体を動かすことが大事。その方法と理由を解説。 2020.05.04 2020.07.19 更新
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