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心理相談室 予約制

認知行動療法などのカウンセリング、家族相談。

2021年4月13日 首都圏で新型コロナウイルスの感染が続いているため、通常であれば相談室に通える人を含め、オンライン(Skypeなどのビデオ通話)によるカウンセリングを推奨しています。
2020年7月1日 発熱、息苦しさ、味覚・嗅覚の異常を、最近になって生じている方は、予約日時の前に連絡して、相談室への入室はご遠慮ください。相談室では、マスクを必ず着用してください。

東京都武蔵野市、JR三鷹駅北口 徒歩3分

業務受付:水、木曜10-19:30、土曜14:30-19:30
休業:月、火、金、日、祝日、年末年始
くわしい内容、予約申込みはこのページ。

患者会 OCDお話会 予約制

強迫症/強迫性障害(OCD)と、それに関連した精神症状を抱える人と家族のための患者会。

くわしい内容現在、予約申込みはこのページ。(工事中)

まもなくOCDお話会は、オンラインの試行の告知をします。予定が決まったら発表します。
2020年3月以降 新型コロナウイルスのため、会場でのOCDお話会を休止しています。
2022年6月 一般社団法人NeBA(ティーン向けメンタルヘルス自助団体)>記事>インタビュー記事
に、OCDお話会へのインタビュー記事を掲載していただきました。

お知らせ

↑有園正俊[著]上島国利[監修]「よくわかる強迫症」主婦の友社(2017)現在、一般書店での紙の書籍の流通はなく、電子書籍がご購入いただけます。

被験者募集

現在、なし。

情報ページ

強迫性障害の案内板
1強迫症/強迫性障害(OCD)とは? 2診療 3専門家と情報を探すには 4OCDの対処の参考に 5 専門家向けにくわしく 6多くの人に知っていただくために 

精神科全般
1 精神科全般での対処
1-1精神の症状かなと思ったら 1-2感情・情動とは 1-3認知行動療法と対処の基本 1-4嫌な考えへのとらわれ 1-5病者の役割

2 家族の対応
2-1家族の巻き込みと、その対処

3 OCD関連疾患・状態
3-1発達障害 3-2統合失調症 3-3トラウマ、PTSD、適応障害と強迫 3-4双極性障害 3-5うつ病 3-6気分障害 3-7ためこみ、ゴミ屋敷と精神疾患 3-8抜毛・皮膚つまみ症 3-9チック症、トゥレット症候群

4 支援・相談
4-1医療・保健の施設を探すには 4-2精神療法・心理相談を受けるには 4-3精神科救急・自殺防止 4-4医療機関リスト ひきこもり専門外来・家族相談 4-5就労・生活・福祉などの相談先 4-6医療費・福祉制度

5 専門家向けにくわしく
5-1.曝露療法と情動(感情)処理理論(1) 5-2.曝露療法と情動(感情)処理理論(2)

健康・リハビリ
1.ストレスによる不調と対処 2.肯定感のための自分との付き合い方 3.呼吸法・リラックス 4.マインドフルネス 5.日光は心身に必要 6.工事中 7.セロトニン神経と光・運動・食事 8.自分・家族の受診歴を整理、携帯する

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