OCDお話会

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お知らせ

2024年6月9日(日)家族のみの会、参加者の募集を開始しました。
2024年5月3日(金祝)OCD患者・経験者(本人)の会、参加者募集中です。

2023年12月31日 下記のルールに8,9を加えました。今まで、会場参加者に配るプリントには書いてあった規則で、参加者の安全を守るためですので、ご理解いただければ幸いです。
2022年6月 一般社団法人NeBA(ティーン向けメンタルヘルス自助団体)>記事>インタビュー記事に、OCDお話会へのインタビュー記事を掲載していただきました。

目次
1.どんな会?
2.ルール
3.今後の予定と募集要項
 3-1)おことわり
 3-2)患者・経験者(本人)の会
 3-3)家族のみの会
 3-4)専門家の見学

1.どんな会?

強迫症/強迫性障害(OCD)と、それに関連した精神症状を抱える人と家族のための支援団体(サポートグループ)です。専門家がリードして行う支援団体をサポートグループ、患者・家族が主体で運営する団体を自助グループ、ピアサポートグループと呼びます。
2006年から2021年までに、東京都三鷹市などで208回開催し、803名が参加(延べではなく新規参加者の合計)してくれました。

目的

他の患者さん、ご家族と体験を話したり、OCDについての正しい情報を知ること(心理教育)で、お互いに役に立てようというものです。

特徴・おことわり

お話会は、参加者が話すことが主で、個別の相談に具体的に答えられる場ではないことをご了承ください。OCDなどの精神疾患を改善するには、その人に合った診療、支援が必要で、簡単なアドバイスで解決できるものではありません。
・専門スタッフが司会するため、双方向の会話ができ、誤解やトラブルが少ない運営を心掛けています。
・OCDお話会は、OCDサポートとは別の団体活動です。

2.ルール

参加者が、安全に過ごすためのルールです。このルールを守っていただける人が、参加できます。

  1. 他の参加者の個人的な情報を、外にもらさないでください。(メール、SNSも含め、家族にも具体的なことは話さないでください。)
  2. オンラインの場合、顔を出して、匿名を表示してください。(ビデオで顔を表示できない場合、退出していただきます。申込時に、本名も書いていただきますが、お話会の時間では匿名を表示してください。)
  3. 参加者同士、やさしく。きつい言い方や相手を非難することは止めましょう。
  4. 話したくないことは、聞かれても無理に答えなくてかまいません。
  5. なるべく体験を話してください。他人の症状に対し、アドバイス、偏った持論・判断は危険ですので、止めてください。
  6. 参加者の録音、録画の禁止。(主催者は録音する場合があります。)
  7. 営業的な活動、宗教、政治などへの勧誘、無断販売の禁止。(他の自助グループの活動を宣伝したい場合、事前に許可を求めてください。)
  8. 「死にたい」に関連した発言はしないでください。
  9. 男女の交際や勧誘目的での行為は、お断りします。

・主催者は、個人の秘密を守ります。
・何か不快な体験をされた人は、よろしければ主催者に連絡してください。
・ルール違反、迷惑行為があった場合、それ以降の参加を、お断りすることがあります。その場合、精神関係の集まりのため、誰から苦情があったなど、くわしい説明ができないことをご了承ください。

3.今後の予定と募集要項

3-1)おことわり

予約制です。事前の予約がないと、入室できません。
当日、発熱など感染の可能性のある症状をお持ちの方は、入室できませんので、ご連絡をお願いします。
・オンラインによるOCDお話会は、企画を考えていますが、実施が未定です。

・OCDお話会の予約手続き、情報管理は、OCDサポートが代行しています。そのため、予約の事務は、火曜から土曜(10:00-19:30、祝日などを除く)のうち、通常の業務をしていない時間に行うので、遅れることがあります。連絡先は「OCDサポートとは」のページをご覧ください。

・メールで申し込む場合、PCからの返信メールを受信できる設定にしてください。申込には必ず返信をしていますので、4日以上たっても来ない場合は、電話番号をメールに書いて再送してください。

・下記の申し込み項目3,5,6,8)のデータは、統計を用いて、平均値や傾向を整理し、研究として発表することがありますが、個人を特定するような内容を無断で発表をすることはないことを、ご了承ください。

・会場:三鷹市民協働センター2階会議室について
東京都三鷹市下連雀4−17−23
JR中央線・総武線:三鷹駅南口から徒歩15分以上、路線バスもあり
(くわしくは、三鷹市民協働センターのwebページ>アクセス
・会場へのお問い合わせはしないでください。
・センターの駐車場を希望の場合は、会議室につき、1台しか止められないため、事前にメールで当会に連絡して許可を得てください。

3-2)患者・経験者(本人)の会

日時:2024年5月3日(金祝)14-17時

参加できる人:強迫の症状をもつ人、過去にもっていた人(診断された人、そうかもしれないと思う人、症状が改善した人も含みます)。
本人に家族・介護者1名が同伴できます。
家族のみの参加は3名まで可。
定員:23名。

内容:汚染・洗浄、加害、確認、感染・・・いろいろなタイプの強迫症について話そう。簡単な心理教育も含みます。
個々の参加者の具体的な改善方法への質問、家族の対応は扱えません。

会場:三鷹市民協働センター2階会議室(オンラインの併用なし)

参加会費:1,000円(当日、会場の2階、会議室でお支払いください。家族・同伴者も1,000円かかります。)

申し込み方法:次の題名と1)~7)の回答を、下記のお問い合わせから、メールで送ってください。
(メッセージ本文は500字以内なので簡潔に。)
題名「OCDお話会参加希望」
1)希望の参加日(例:2月12日)
2) 参加者の氏名、ふりがな+同行者がいる場合は、全員の氏名、ふりがな、続柄(どちらが患者・経験者で、同行者かわかるように書いてください。)
 当日の呼び名(本名で呼ばれたくない人のみ。ひらがな。呼び名は、毎回同じにして、ご自身で覚えておいてください。)
3)過去にOCDお話会に参加したことがあるか?
4)お住まいの市区町村(例:新宿区、川口市、横浜市青葉区)
5)患者・経験者の年齢と性別(年代不可。他の参加者には秘密を守ります。例:35歳女性)
6)受診の経験がa-dのいずれか?: a.通院中 b.入院中 c.過去に受診していたが現在は通院していない d.今まで受診したことがない
7)主な強迫の症状はどのようなものか? 「**が気になって、どのような行為をしてしまう」かを、簡潔に書いてください。
(例:汚れが気になって入浴に時間がかかる、大事な物をなくすことが気になるので確認してしまう、加害した思いがすると確認してしまう・・・など。)
8)当日、話したいこと、聞きたいこともあれば書いてください。

上記の回答から、参加資格に当てはまるかを確認し、返信をします。

3-3)家族のみの会

日時:2024年6月9日(日)14-17時

参加できる人:強迫症をもつ人の家族(恋人・パートナーを含む)。患者さん自身は参加できません。
定員:10名。1家族2名まで。

内容:強迫症の患者の家族としての思い、困っていることを話す予定です。家族向けの簡単な心理教育を行いますが、個別の問題への対処法は話せません。テーブルを囲み、マイクは使いません。

会場:三鷹市民協働センター2階会議室(オンラインの併用なし)

参加会費:一人1,500円(当日、会場の2階、会議室でお支払いください。家族の会は、定員が少ない分、一人の話せる時間が長いため、患者・経験者の会より、やや高いです。

申し込み方法:次の題名と1)~7)の回答を、下記のお問い合わせから、メールで送ってください。
(メッセージ本文は500字以内なので簡潔に。)
題名「OCDお話会参加希望」
1)希望の参加日(例:月日)
2) 参加者全員の氏名、ふりがな、患者との続柄(例:母、夫、娘・・)、年齢(年代不可。他の参加者には秘密を守ります)
 当日の呼び名(本名で呼ばれたくない人のみ。ひらがな。呼び名は、毎回同じにして、ご自身で覚えておいてください。)
3)過去にOCDお話会に参加したことがあるか?
4)お住まいの市区町村(例:新宿区、川口市、横浜市青葉区)
5)患者さんの年齢と性別(年代不可。他の参加者には秘密を守ります。例:35歳女性)
6)患者さんが受診経験はa-dのいずれか?: a.通院中 b.入院中 c.過去に受診していたが現在は通院していない d.今まで受診したことがない
7)主な強迫の症状はどのようなものか? 「**が気になって、どのような行為をしてしまう」かを、簡潔に書いてください。
(例:汚れが気になって入浴に時間がかかる、大事な物をなくすことが気になるので確認してしまう、加害した思いがすると確認してしまう・・・など。)
8)当日、話したいこと、聞きたいこともあれば書いてください。

上記の回答から、参加資格に当てはまるかを確認し、返信をします。

3-4)専門家の見学

各回1名、専門家(精神科医療・心理・保健関係の有資格者)が、見学できます。その場合も、上記2.のルールを守ってください。

参加会費:一人1,000円(当日、会場の2階、会議室でお支払いください。)

申し込み方法:次の題名と1)~7)の回答を、下記のお問い合わせから、メールで送ってください。
(メッセージ本文は500字以内なので簡潔に。)
題名「OCDお話会見学希望」
1)希望の参加日(例:月日)
2) 参加者の氏名、ふりがな、年齢(年代不可。他の参加者には秘密を守ります)
 当日の呼び名(本名で呼ばれたくない人のみ。ひらがな。)
3)過去にOCDお話会に参加したことがあるか?
4)お住まいの市区町村(例:新宿区、川口市、横浜市青葉区)
5)資格(例:公認心理師、看護師)
6)見学の目的?簡単に理由を書いてください。
7)当日、話したいこと、聞きたいこともあれば書いてください。

上記の回答から、参加資格に当てはまるかを確認し、返信をします。